Paranjali Krav Maga ab 13 Jahren

 

 

Trainingszeiten Neunkirchen:

donnerstags 19.00 Uhr

 

 

 PARANJALI® | The Krav Maga Evolution PARANJALI® ist weder Kampfkunst, noch Kampfsport, sondern ein zweckorientiertes, modernes und äußerst effektives Selbstverteidigungssystem. Die Zusammenstellung der Techniken wurde anhand reeller Situationen erörtert, mit dem Fokus auf optimaler Wirksamkeit und Pragmatik. Zugunsten von Einfachheit und Effektivität wird auf komplizierte und akrobatische Bewegungsabläufe verzichtet. Trainiert wird ausschließlich, was in der Realität auch wirklich anwendbar ist. Das systematische Erlernen von PARANJALI® fördert deine Achtsamkeit und steigert deine körperliche und geistige Flexibilität.

Neben der reinen Selbstverteidigung bietet PARANJALI® eine vielseitiges Körpertraining. Ausdauer und Muskelkraft werden verbessert, sowie motorische und geistige Eigenschaften (Beweglichkeit, Schnelligkeit, Koordination, Reaktionsfähigkeit).

 

 

„Wie stark Du tatsächlich bist, erfährst DU erst dann, wenn stark sein die einzige Option ist, die Du hast!“

 

Für unsere Kurse sind keine Vorkenntnisse erforderlich!