Frauen Boxen ab 13 Jahren

Corona - Training online:

montags 18.30 Uhr

freitags 18.30 Uhr

 

 

Trainingszeiten Neunkirchen:

montags 9.00 Uhr 

dienstags 18.15 Uhr

                                                                                                                                freitags 18.30 Uhr

 

                                                                                                    Trainingszeiten Lauf an

                                                                                                    der Pegnitz:

                                                                                                                             montags 19.00 Uhr

 

 

„Beim Training wird nicht gekämpft“, stattdessen bekommst du hier das volle Ganzkörper-Fitnessprogramm. Neben Kraft, Ausdauer, Koordination und Verbesserung des Reaktionsvermögens, werden außerdem Schlag- und Tritttechniken und einfache Kombinationen aus dem Kickboxen geschult. Zudem werden in das Training immer wieder Grundlagen der Selbstverteidigung eingebaut.

Es findet kein Vollkontakt und kein Wettkampftraining statt.

 

 

Für unsere Kurse sind keine Vorkenntnisse erforderlich!