Fit & Stark für die Schule

Ein Kurs für Vor- Schulkinder von 5 bis 7 Jahren

 

 

In unserem Kurs „Fit & Stark für die Schule“ begleiten wir Kinder mit Eltern auf einer spannenden Reise der gemeinsamen Entdeckung und Entwicklung. Der Kurs bietet eine wertvolle Gelegenheit Kinder zu stärken und gleichzeitig wichtige Kompetenzen für die schulische und persönliche Entwicklung zu fördern.

 

Gemeinsam erleben die Eltern mit ihren Vorschul- oder Schulkindern abwechslungsreiche Aktivitäten, die die kognitive Entwicklung, Konzentration und Wahrnehmung verbessern. Durch spielerische Übungen und Bewegungsangebote stärken wir die motorischen Fähigkeiten und ganzheitliche Entwicklung in diesem Alter.

 

Ein besonderer Fokus liegt auf dem Umgang mit Gefühlen und sozialen Kompetenzen. Eltern lernen, ihre Kinder bei der emotionalen Entwicklung zu unterstützen und soziale Fähigkeiten wie Empathie, Kommunikation und Kooperation zu fördern.

Wir coachen die Kinder mit einfachen, kindgerechten Bewegungsübungen, ihre Körperwahrnehmung zu verbessern, Ruhe zu finden und ihre Energie bewusst zu lenken. Ergänzend lernen sie Entspannungsübungen aus dem autogenen Training, die ihnen helfen, Gefühle zu regulieren, Stress abzubauen und Selbstvertrauen aufzubauen.

 

Ziel ist es, das Selbstvertrauen der Kinder zu stärken, ihre Konzentration zu verbessern und ihnen wichtige Werkzeuge für den (Schul-) Alltag an die Hand zu geben – alles in einer positiven, unterstützenden Atmosphäre.

Wir freuen uns auf eine gemeinsame Zeit voller Lernen, Bewegung und Freude!

 

 

Lidia Mennear- Rodriguez

Qigong Trainerin

Kursleiterin für autogenes Training