Montags 17:15 - 18:15 Uhr

 

Mittwochs 17:15 - 18:45 Uhr


Trainingsschwerpunkte

  • Aktion, Dynamik und Durchsetzungsvermögen
  • Ruhe, Harmonie und Disziplin
  • Respekt, Höflichkeit und Freundschaft
  • Fitnesstraining
  • Selbstverteidigung
  • breitensportliche Schwerpunktlegung

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