Anfänger

Montags und Donnerstags 17:15 - 18:15 Uhr

 

Fortgeschrittene

Dienstags und Freitags 17:15 - 18:15 Uhr

 


Trainingsschwerpunkte

  • Hand- und Fußtechniken
  • Koordination
  • Muskelaufbau und Fettabbau
  • Realistische Selbstverteidigung
  • Kondition 

Das Training richtet sich an Mädchen und Jungen ab 9 Jahren.

 

Kommen Sie gerne für ein Probetraining bei uns vorbei!