Kickboxen ab 13 Jahren

Kickboxen ist eine moderne und dynamische Wettkampfsportart aus den USA, die aus einer Kombination von Schlag- und Tritttechniken der traditionellen Sportarten (Karate oder Taekwondo) und dem konventionellen Boxen entstanden ist. Die Trainierenden können verschiedene Grade erreichen. Diese werden durch verschieden farbige Gürtel gekennzeichnet.

Unser Kickboxtraining hier im Studio ist ein knallhartes Workout, das mächtig Kalorien verbrennt und den Kopf fordert, egal ob du an Wettkampfturnieren teilnimmst, Stress abbauen möchtest oder einfach fitter werden willst! Zusätzlich zu einer großen Vielfalt an körperlichen Anforderungen wie beispielsweise Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft, Kondition und Reaktionsvermögen werden auch Charaktereigenschaften wie Selbstvertrauen und Fairness trainiert.